{"id":30019,"date":"2018-12-18T09:10:36","date_gmt":"2018-12-18T08:10:36","guid":{"rendered":"https:\/\/sportstarz-aquatics.com\/?page_id=30019"},"modified":"2025-09-26T12:25:02","modified_gmt":"2025-09-26T10:25:02","slug":"altersgruppen","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/sportstarz-aquatics.com\/de\/altersgruppen\/","title":{"rendered":"Altersgruppen Bei SportstarZ k\u00f6nnen Schwimmer w\u00e4hlen"},"content":{"rendered":"

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<\/span>Gruppen<\/span><\/div><\/div>[vc_column_text css=““]<\/p>\n

Bei SportstarZ k\u00f6nnen Schwimmer zwischen verschiedenen Altersgruppen w\u00e4hlen und darum das f\u00fcr ihre Bed\u00fcrfnisse geeignetste Camp ausw\u00e4hlen. <\/span><\/p>\n

Der gr\u00f6\u00dfte Unterschied ist die Art des Schwimmtrainings, allerdings sind auch die Erholungsaktivit\u00e4ten, Theorie, Schlafenszeiten und das Training auf trockenem Boden den verschiedenen F\u00e4higkeiten und Bed\u00fcrfnissen der verschiedenen Altersgruppen angepasst. \u00a0<\/span><\/p>\n

\u00a0<\/span><\/p>\n

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<\/span>YoungstarZ<\/span><\/div><\/div>
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Acht bis zw\u00f6lf Jahre, diese Periode is notwendig um die maximale Leistung in der Zukunft zu erreichen! Eine gute Schwimmtechnik ist die Grundlage f\u00fcr jeden Sportschwimmer, besonders in diesem Alter. Die Schwimmer trainieren alle vier Schwimmzugtechniken, Starts und Drehungen. Der Schwerpunkt wird auf der richtigen Ausf\u00fchrung dieser Bewegungen liegen.<\/span><\/p>\n

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<\/span>JuniorstarZ<\/span><\/div><\/div>
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Das Clubtraining f\u00fcr Schwimmer im Alter von 12 bis 18 Jahren wird sich generell auf das Training der k\u00f6rperlichen Fitness und Ausdauer konzentrieren. In der Sommerzeit m\u00f6chte SportstarZ ihre Schwimmtechnik verfeinern, bietet aber auch anspruchsvolles Training auf trockenem Boden und n\u00fctzliche theoretische Lektionen an. Fast Jeden Tag gibt es 2 Trainingseinheiten.\u00a0<\/span><\/p>\n

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<\/span>TalentstarZ<\/span><\/div><\/div>
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Bist du der Schwimmer, den wir in wenigen Jahren auf nationalen und internationalen Wettkampfb\u00fchnen vorfinden w\u00fcrden? Lebst und atmest du schwimmend, bist du 12 Jahre alt oder \u00e4lter und h\u00e4ltst mindestens ein SportstarZ-TalentstarZ-Qualifikationszeit* auf einer oder mehreren Distanzen? In diesem Fall ist dieses TalentZ Camp<\/a> genau das Richtige f\u00fcr dich! W\u00e4hrend aller (Wasser-) Sitzungen steht eine Videoausr\u00fcstung zur Verf\u00fcgung, mit der du deine Techniken sowohl unter als auch \u00fcber Wasser analysieren kannst. Zus\u00e4tzlich zu den Wassertrainings werden Sie auch von einem professionellen Mentalsport-Trainer trainiert und erhalten ein Mentaltraining.<\/span><\/p>\n

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